Visualisierung - Was ist das?

Darunter versteht man die Fähigkeit, mit den innersten Sinnen zu sehen, zu hören, zu fühlen, zu berühren und zu schmecken. Die physischen Augen des Menschen sehen nicht, sondern sie übermitteln nur die von Lichtreizen ausgelösten Nervenimpulse an das Gehirn. Unser Gehirn sieht; es kann innere Bilder ebenso klar erkennen wie Bilder der Außenwelt. In Träumen sind alle fünf Sinne lebendig und durch Übungen können die meisten von uns die Fähigkeit entwickeln, im Wachzustand die inneren Sinne intensiv zu gebrauchen.

Bereits von Natur aus sehen einige Menschen Bilder, andere hören oder fühlen Eindrücke. Viele Menschen finden es schwierig oder unmöglich, sich etwas zu visualisieren, die meisten stellen aber fest, dass diese Fertigkeit durch Übung verbessert werden kann.

Vor allem bei der Partnerzusammenführung ist die Kunst des Visualisierens sehr wichtig.

Visualisierung ist wichtig

Die einfache Visualisierung ist wichtig, da wir über die inneren Bilder und Empfindungen mit dem kindlichen Selbst und dem göttlichen Selbst kommunizieren. Wenn die inneren Sinne richtig wach sind, dann können wir Visionen von außergewöhnlicher Schönheit haben, die Blütendüfte von der Insel der Seligen riechen, Ambrosia schmecken und den Gesang der Götter hören.

Eine Übung zur Visualisierung

Für alle, denen es sehr schwerfällt, sich etwas bildlich vorzustellen, eignet sich diese Übung sehr.

Dazu müssen Sie die Augen schließen und sich vorstellen, dass Sie auf eine weisse Wand oder einen leeren Bildschirm schauen. Sie müssen darauf einfache geometrische Formen, Linien, einen Kreis, einen Punkt, eine Ellipse, ein Dreieck... visualisieren. Sobald Sie diese Formen deutlich erkennen, visualisieren Sie den Bildschirm farbig, nacheinander gelb, rot, blau, grün, orange, violett und schwarz. Leichter geht es, wenn Sie vorher einen farbigen Gegenstand mit offenen Augen betrachten, dann die Augen schließen und die Farbe im Geiste sehen.

Versuchen Sie zum Schluss, sich die geometrischen Formen in verschiedenen Farben vorzustellen. Im Geiste wechseln Sie die Farben und Formen, bis Sie sie in Ihrer Vorstellung auf Anhieb malen können.

Einfache Visualisierung - auch Sie können es!

Gerne führe ich diese und auch andere Übungen einfach übers Telefon mit Ihnen zusammen durch!

Ich bin immer für Sie da!

Ihre Vanessa

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