Männer sind stark, sie trauern nicht

Seit Generationen leben unsere Väter, Brüder und Söhne, Kollegen, der eigene Partner und der Chef mit diesem Mythos, und hoffen mit wenig Hilfe von Außen zurechtzukommen. Dies macht viele Männer zu verschlossenen Einzelkämpfern, die sich selten verstanden fühlen. Sie haben gelernt, dass ehrliches Zulassen von Gefühlen als Schwäche angesehen wird.

Der Leistungsdruck beim Mann kann beim Ansprechen einer Frau, über unkontrollierten Drogenkonsum und Geldproblemen, bis hin zu Problemen die Führung im Beruf und in der Partnerschaft zu übernehmen, gehen. Sexuelle Probleme können auch ein Anzeichen von Stress und Motivationsproblemen sein.

Freundschaften, Familie und Partnerschaft

Was weniger bekannt ist, dass Männer auch in vielen Freundschaften untereinander konkurrieren und aus diesem Grund seltener eine tiefe Verbindung pflegen. Dabei haben Männer unter sich viel zu geben, was sie leistungsfähiger und allgemein im Leben glücklicher machen kann.
Bekannter ist, dass Männer oft mit der Rolle des Hauptverdieners in der Familie überfordert sind und sich Konflikten gegenübersehen, die kaum Beachtung finden. Sie haben ihren Kopf für ihre Familie und Partnerschaft seltener frei, verdrängen ihre Gefühle und reagieren in den Situationen distanzierter kommunikativ. Es kann so passieren, dass kleine Dinge, die unter Stress zu einer Summe von Problem heranwachsen können, die Partnerschaft in eine tiefe Krise stürzen.

Männer leiden leise

Selten sprechen Männer über ihre negativen Gedankengänge und niedergeschlagene Stimmung. Sie behalten meist ihre Perspektiv- und Hoffnungslosigkeit, die auch mit Schlafproblemen und Selbstwertverlusten verbunden sind, für sich allein. Männer leiden so lange leise, bis der Pegel den angestauten Ärger und die Gefühlslage nicht mehr zurückhalten kann. Auch die Neigung zu Vorwürfen der Partnerin gegenüber und Interesselosigkeit können Anzeichen für eine traurige Stimmung sein.

Was kann hier zunehmend helfen und mehr Lebensqualität bringen?

- Reden Sie über Ihre Probleme und darüber, was Sie interessiert und bewegt.
- Öffnen Sie sich und wenden Sie sich an Freunde, Bekannte oder andere Personen, die Ihnen zuhören und wo Sie sich verstanden fühlen. (Lassen Sie sich helfen.)
- Verbringen Sie mit einem Freund einen Tag und erfahren Sie gemeinsam neue Grenzen.
- Erleben Sie allein mit Ihrer Familie oder im Freundeskreis kleine und große Abenteuer.
- Gehen Sie Ihren Hobbys nach, die Sie beflügeln und Ihr Potenzial entfalten.

Gerne höre ich Ihnen aktiv zu.

Ganz egal in welcher Phase Sie sich befinden und um welches Thema es geht. Oft liegt die Antwort ganz nah. Bleiben Sie mit Ihren Gefühlen und Unsicherheiten nicht allein. Meine haltgebende und liebevolle Beratung ist der erste Schritt auf Ihrem weiteren Weg. Lassen Sie uns zusammen Ihre Probleme lösen.
Ich freue mich auf Sie und unser Kennenlernen,

Ihre Syrid-Marlen
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